ヨガ

ヴィンヤサヨガ とは
ヴィンヤサの流れは、ウジャーイ呼吸と動作を同調させる滑らかでかつダイナミックなヨガの動きのひとつです。ウジャーイの呼吸法とサン・サルテーション=立ちポーズを中心に呼吸や身体の動き、そして基礎である瞑想を練習します。

基本情報

営業時間 毎日:8:00am-9:00am
各コース60 分間のプログラムとなります
※上記開催スケジュールは予告なく変更する場合がございます。
詳細はコンシェルジュデスクまたはフロントデスクにてご確認ください。
受付 クラス開始10 分前までに、直接ヨガパビリオンまでお集まりください
料金

宿泊者は無料
※宿泊者以外はご利用いただけません。

持ち物 水分補給用のお水、
動きやすい格好でご参加ください

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